心灵护航助成长 阳光心态向未来——绵阳市游仙区白蝉小学开展心理健康阳光心理咨询活动

为深入贯彻立德树人根本任务，促进学生身心全面健康发展，绵阳市游仙区白蝉小学组织开展了以“心灵护航助成长，阳光心态向未来”为主题的心理健康阳光心理咨询系列活动，旨在帮助学生疏解心理压力，培养积极乐观、健康向上的心理品质。

活动伊始，学校充分利用宣传栏、校园广播、主题班会等多种形式，广泛宣传心理健康知识，营造了浓厚的关注心理健康的氛围。各班班主任结合学生年龄特点，开展了内容丰富的心理健康辅导课，引导学生认识情绪、理解情绪，并学会合理表达和管理情绪。

在阳光心理咨询环节，学校心理咨询室面向全校学生开放，由具备专业资质的心理辅导教师为有需要的学生提供一对一咨询服务。咨询内容涵盖学习压力、人际交往、情绪调适、自我认知等多个方面。辅导老师以亲切耐心的态度，运用倾听、共情、绘画、沙盘游戏等专业方法，帮助学生敞开心扉、释放压力，引导他们发现自身的优势与资源，树立积极解决问题的信心。

学校还精心设计了团体辅导活动，如“信任背摔”“优点轰炸”“情绪拼图”等趣味性与教育性兼具的心理游戏。学生们在轻松愉快的互动中，增进了彼此间的信任与理解，体验到团队合作与支持的力量，有效提升了心理韧性。

活动尾声，学校向全体师生发出倡议：关注自身心理健康，学会主动求助，用阳光心态面对学习与生活中的挑战。同学们纷纷表示，通过此次活动，他们不仅学到了实用的心理调适方法，更感受到了学校和老师的温暖关怀。

白蝉小学相关负责人表示，心理健康教育是学校教育的重要组成部分。今后，学校将持续完善心理健康教育工作机制，常态化开展阳光心理咨询与辅导，让每一位孩子都能在充满爱与支持的环境中茁壮成长，以阳光心态拥抱美好未来。